HbA1c टेस्ट: 3 महीने की शुगर का रिपोर्ट कार्ड

सामान्य शुगर टेस्ट किसी एक पल की शुगर बताता है, जो पिछले खाने के साथ बदल सकती है। HbA1c (ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन) पिछले लगभग 2–3 महीनों की औसत शुगर बताता है, इसलिए यह डायबिटीज़ पहचानने और उसकी निगरानी के लिए सबसे उपयोगी टेस्ट में से एक है।

नंबरों का क्या मतलब है?

• 5.7% से कम — आम तौर पर सामान्य।
• 5.7% से 6.4% — प्रीडायबिटीज़ का संकेत। खान-पान, कसरत और वज़न पर ध्यान देने का यह सबसे अच्छा समय है।
• 6.5% या ज़्यादा — उस सीमा में है जिससे डॉक्टर डायबिटीज़ का निदान करते हैं, आम तौर पर दोबारा जाँच से पुष्टि।

अगर आपको पहले से डायबिटीज़ है, तो डॉक्टर आपका व्यक्तिगत HbA1c लक्ष्य तय करेंगे, जो अक्सर लगभग 7% होता है।

HbA1c टेस्ट किसे कराना चाहिए?

• 35 से ज़्यादा उम्र के वयस्क, ख़ासकर जिनके परिवार में डायबिटीज़ हो
• जिनका वज़न ज़्यादा हो, या BP या कोलेस्ट्रॉल ज़्यादा हो
• जिन महिलाओं को गर्भावस्था में डायबिटीज़ हुई थी
• डायबिटीज़ के मरीज़ — आम तौर पर हर 3 से 6 महीने

क्या खाली पेट रहना ज़रूरी है?

नहीं। HbA1c के लिए खाली पेट की ज़रूरत नहीं, और यह दिन में किसी भी समय हो सकता है। इसे अक्सर फ़ास्टिंग शुगर, लिपिड प्रोफ़ाइल और किडनी टेस्ट के साथ कराया जाता है, जैसे हमारे डायबिटीज़ केयर पैकेज में।

HbA1c पर असर डालने वाली बातें

खून की कमी, हाल में खून बहना या चढ़ाना, गर्भावस्था, किडनी की बीमारी और हीमोग्लोबिन के कुछ प्रकार HbA1c को कम भरोसेमंद बना सकते हैं। ऐसी स्थिति में डॉक्टर दूसरे टेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं।